Equipamento

Caminhadas de um dia

• Botas ou sapatos de caminhada – impermeáveis se o tempo exigir
• Meias de caminhada, transpiráveis
• Calças confortáveis, para caminhar (que não prendam os movimentos)
• Calças impermeáveis – caso o tempo o exija
• Luvas e cachecol ou gola polar, ou lenço
• Perneiras – opcional
• 1ª Camada – t-shirts respiráveis
• 2ª Camada – polar ou colete polar
• 3ª Camada – casaco impermeável ou poncho
• Frontal + lanterna de mão
• Mochila de 20 a 30lt
• Bastões

Caminhadas em Montanha/Autonomia

• Botas ou sapatos de caminhada – impermeáveis se o tempo exigir
• Meias de caminhada, transpiráveis
• Calças confortáveis, para caminhar (que não prendam os movimentos)
• Calças impermeáveis – caso o tempo o exija
• Luvas e cachecol ou gola polar, ou lenço
• Perneiras – opcional
• 1ª Camada – t-shirts respiráveis
• 2ª Camada – polar ou colete polar
• 3ª Camada – casaco impermeável ou poncho
• Frontal + lanterna de mão
• Mochila de 50 a 70lt
• Tenda
• Colchonete
• Saco cama
• Almofada
• Fogão e Gás
• Tachos cozinhar
• Caneca
• Talheres
• Kit Limpeza – toalhetes húmidos, escova e pasta dentes
• Crampons – gelo e neve
• Piolet – gelo e neve

Alimentação

• Sopas pacote
• Massas pacote
• Fruta
• Frutos secos
• Barras cereais
• Chocolates
• Chá
• Açúcar