Equipamento a levar para o Caminho!

Lista de equipamento a levar para quem pretende fazer o Caminho Português de Santiago!
Próxima edição de 24 a 31 de Outubro.
http://greentrekker.pt/eventos/caminho-portugues-de-santiago-5

.Mochila – 35l a 40l e deverá ter capa de chuva
.Roupa – deverá levar roupa leve e cómoda que permita a facilidade dos seus movimentos. Aconselhamos que levem para além da roupa que levam no corpo, mais 3 mudas. Em todos os alojamentos terão oportunidade de lavar a vossa roupa e secá-la.
.Deverão levar um casaco impermeável e umas calças impermeáveis ou em alternativa um poncho que substitui estas duas peças.
.Devem levar um colete ou casaco polar, pois poderemos apanhar mais ao final da tarde e de manhã cedo.
.Calçado – devem levar sapatos/botas impermeáveis, cómodas e que já estejam feitas aos vossos pés, ou seja, não levem calçado novo a estrear, porque será meio caminho andado para arranjarem bolhas. Não esquecer os chinelos/havaianas para descansar os pés ao final do dia e dar-lhes um bocado de ar!

.Bastões – não sendo um equipamento essencial dão uma grande ajuda para caminhadas de longa duração.
.Iluminação – embora não seja necessária é sempre aconselhável levar um frontal ou uma lanterna
.Alimentação – teremos ao longo de todo o percurso, vários pontos de abastecimento, pelo que não será uma preocupação.
.Outros – Micro-Toalha (compram-se na Decathlon ou Sport Zone), produtos de higiene pessoal, chapéu e protetor solar, vaselina ou creme (para os pés e outras zonas sensíveis do corpo), pensos para bolhas, tampões para os ouvidos.
.Caderneta do Peregrino – será oferecida por nós e levantada em Valença, no inicio do percurso.